С чем связано сильная боль в горле

с чем связано сильная боль в горле

Метод 1 Домашние средства для снятия боли в горле

    связано
  1. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 1

    1

    Полощите горло, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Смешайте 1 чайную ложку соли с 200 мл теплой воды. Наберите раствор в рот, слегка запрокиньте голову вверх, тщательно прополощите горло, проговаривая букву О, затем выплюньте раствор в раковину. Старайтесь полоскать горло каждый час.[1]
    • По желанию: налейте в стакан с раствором одну чайную ложку лимонного сока и полощите горло как обычно. Не глотайте!
  2. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 2

    2

    Используйте специальные леденцы для горла. Многие леденцы, которые можно купить в аптеке, содержат лечебные травы, лимон или мед, а также анальгетики.
    • Некоторые леденцы - такие как Sucrets Maximum Strength или Spec-T - безопасны и эффективны. Они содержат местный анестетик, который "заморозит" горло, что облегчит боль.[1]
    • Старайтесь не употреблять леденцы с анестетиками более трех дней, так как анестетики могут замаскировать серьезные бактериальные инфекции, например, такие как стрептококковый острый фарингит, который нуждается в медицинском вмешательстве.
  3. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 3

    3

    Используйте спреи для горла. Так же, как и леденцы, спреи для горла помогут вам облегчить боль, снять раздражение слизистой оболочки горла. Читайте инструкции, чтобы не ошибиться с дозировкой, и проконсультируетесь с врачом или фармацевтом, чтобы получить информацию относительно использования спреев с другими препаратами.

  4. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 4

    4

    Используйте теплый компресс. Это может быть теплая грелка, бутылка с горячей или теплой водой или влажная ткань. Оберните компресс вокруг шеи.[2]

  5. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 5

    5

    Сделайте компресс или примочки из ромашки. Заварите несколько пакетиков чая из ромашки (или заварите 1 столовую ложку сухих цветков ромашки в 1-2 стаканах кипятка и дайте настояться). После того как заварка станет достаточно теплой, смочите в ней чистое полотенце, отожмите его и положите на горло. Если нужно, повторите.[2]

  6. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 6

    6

    Сделайте смесь из морской соли и воды. Смешайте 2 чашки морской соли с 5-6 столовыми ложками теплой воды, чтобы сделать влажную смесь. Заверните ее в чистое кухонное полотенце, затем оберните им шею. Накройте компресс сверху другим сухим полотенцем. Компресс можно держать, сколько угодно.[2]

  7. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 7

    7

    Пользуйтесь увлажнителями или паром. Теплый или холодный пар из увлажнителя сможет успокоить ваше горло. Но не переборщите, а то ваша комната станет неприятно холодной или сырой.[1]
    • Попробуйте подышать над паром. Доведите 2-3 чашки воды до кипения. Можно предварительно кинуть в воду ромашку или имбирь. Пусть вода постоит 5 минут и остынет. Подержите руку над паром – проверьте, не слишком ли он горячий. Налейте воду в большую миску, накройте голову чистым кухонным полотенцем и наклонитесь над миской. Вдыхайте пар глубоко через рот и нос в течение 5-10 минут. Повторите процедуру по мере необходимости.[2]
  8. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 8

    8

    Примите парацетамол или ибупрофен. Для облегчения боли можно принимать ацетаминофен или ибупрофен, точно следуя инструкциям на упаковке. Не давайте аспирин детям младше 20 лет, так как он может вызвать серьезное заболевание под названием синдром Рея.[3]

Метод 2 Общие способы лечения боли в горле

  1. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 9

    1

    Побольше отдыхайте.[2] Попробуйте спать в течение дня, если это возможно, и ложитесь спать ночью в обычное для вас время. Пытайтесь спать около 11-13 часов в день, пока симптомы не исчезнут.

  2. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 10

    2

    Часто мойте и дезинфицируйте руки. Ни для кого не секрет, что наши руки являются "домом" для множества бактерий. Мы касаемся руками нашего лица и других объектов, что повышает вероятность распространения бактерий. Если у вас болит горло или у вас простуда, то чаще мойте руки, чтобы предотвратить передачу бактерий.

  3. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 11

    3

    Пейте много жидкости, особенно воды.[2] Теплая вода уменьшит слизь и мокроты в горле, а также снимет раздражение.[1] Вода помогает вашему телу бороться с инфекциями и болью в горле.
    • Выпивайте 3 литра (13 стаканов) воды в день (норма для мужчин) или 2,2 литра (9 стаканов) воды в день (норма для женщин).[4]
    • Если у вас простуда или все признаки обезвоживания, то не пейте много кофе. Кофе обладает мочегонным действием, то есть он обезвоживает организм. Последние исследования показывают, что нормальное потребление кофе не мешают организму сохранять жидкость[5], а это значит, что вы можете пить до 5 чашек кофе в день.
    • Спортивные напитки, богатые электролитами помогут вашему организму пополнить соль, сахар и другие минералы, необходимые для борьбы с ангиной.[6]
  4. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 12

    4

    Принимайте душ каждое утро и каждый вечер. Частый горячий душ поможет освежить ваше тело, а пар уменьшит боль в горле.[1]

  5. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 13

    5

    Принимайте витамин С. Витамин С действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы представляют собой соединения, которые образуются, когда наши тела преобразуют пищу, которую мы едим, в энергию.[7] Научно еще не доказано, что витамин С помогает при ангине, но он, конечно, не повредит вашему горлу.[8] Так что принимайте его.
    • Другие продукты, богатые антиоксидантами, включают в себя зеленый чай, чернику, клюкву, фасоль, бобы, артишоки, чернослив, яблоки, орехи пекан и так далее.[9]
  6. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 14

    6

    Сделайте чесночный чай. Чеснок - натуральный антибиотик, поэтому такой чай может помочь.
    • Порежьте свежий чеснок на мелкие кусочки (среднего размера).
    • Положите кусочки чеснока в кружку. Залейте водой.
    • Поставьте чашку в микроволновую печь на две минуты.
    • Выньте чашку. Достаньте кусочки чеснока из чашки.
    • Добавьте в кипяток свой любимый чайный пакетик (предпочтительно приправленный, чтобы убить запах чеснока).
    • Добавьте немного меда или другой подсластитель.
    • Выпейте напиток. Не переживайте, благодаря чайному пакетику и подсластителю у напитка будет действительно хороший вкус.

Метод 3 Продукты, которых следует избегать, если боль в горле не проходит

  1. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 15

    1

    Избегайте молочных продуктов, таких как молоко, сливочное масло или мороженое. У некоторых людей молочные продукты увеличивает выработку слизи.[10]

  2. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 16

    2

    Избегайте чрезмерно сладких продуктов, таких как кексы или пирожные. Они могут раздражать горло.

  3. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 17

    3

    Избегайте холодной пищи и холодных напитков. Не позволяйте ощущению прохлады в горле, вызываемой ими, ввести вас в заблуждение. Старайтесь пить теплую воду.

Метод 4 Признаки того, что ваше горло нуждается в медицинской помощи

  1. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 18

    1

    Если боль в горле длится более трех дней, то обратитесь к врачу. Лучше обезопасить себя, чем потом сожалеть. Ваш врач осмотрит ваше горло, обсудит симптомы, попросит сделать анализы, и, будем надеяться, поставит вас на путь быстрого выздоровления.

  2. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 19

    2

    Проверьтесь на признаки острого фарингита. Боль в горле может быть признаком того, что вы заболели острым фарингитом или подхватили какую-нибудь потенциально опасную инфекцию. Если у вас фарингит, то у вас будут следующие симптомы:
    • Сильная и внезапная боль в горле без обычных признаков простуды (кашля, чихания, насморка и так далее).
    • Температура выше 38,3 °C. Температура ниже будет означать, что, вероятно, у вас вирусная инфекция, а не стрептококк.
    • Увеличение лимфатических узлов в области шеи.
    • Белые или желтые пятна на горле и миндалинах.
    • Горло ярко-красное или наличие темно-красных пятен на задней части неба.
    • Алые пятна в области шеи или других частях тела.
  3. Изображение с названием Get Rid of a Sore Throat Quickly Step 20

    3

    Проверьтесь на признаки мононуклеоза. Moнонуклеоз вызывается вирусом Эпштейна-Барр[11] и, как правило, случается у подростков и молодых взрослых, так как у большинства взрослых имеется иммунитет к вирусу. Симптомы такие:
    • Высокая температура, 38,3° - 40°C, с сопутствующим ознобом.
    • Боль в горле с белыми пятнами на миндалинах.
    • Раздутые миндалины и увеличение лимфатических узлов по всему телу.
    • Головная боль, усталость и недостаток энергии.
    • Боль в верхней левой части живота, рядом с вашей селезенкой. Если у вас болит селезенка, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может означать, что у вас разрыв селезенки.

Советы

  • Сосите иногда леденцы от кашля.
  • Старайтесь много не говорить. Это поможет горлу отдохнуть.
  • Ешьте суп. Суп - хорошее средство от любой болезни.
  • Измеряйте температуру каждые 24 часа. Если в какой-то момент она превысит 38 градусов, то вызывайте врача, так как высокая температура может быть признаком вирусной или бактериальной инфекции, такой как мононуклеоз.
  • Пейте по утрам свежевыжатый апельсиновый сок с небольшим количеством соли и меда.
  • Примите ибупрофен или другое обезболивающее. Не давайте обезболивающие детям без предписания врача.
  • Примите горячий душ. Благодаря высокой температуре образуется пар, который откроет дыхательные пути и облегчит боль.
  • Во время болезни не курите и не употребляйте алкоголь. Так вы только усугубите ситуацию.
  • Смешайте мед и лимонный сок и выпейте.
  • Если вам приходится много говорить, старайтесь говорить тише.
  • Высыпайтесь.
  • Не ешьте апельсины - они раздражают горло.
  • Пейте как можно больше воды. Вода не должна быть слишком горячей или холодной.

Предупреждения

  • Избегайте газировок и напитков с высоким содержанием сахара.

Похожие статьи

  • Как приготовить лекарство от боли в горле
  • Как вылечить боль в горле (метод соленой воды)

Источники и ссылки

  1. ↑ 1,01,11,21,31,4http://www.webmd.com/a-to-z-guides/drink-extra-fluids-and-increase-humidity-to-soothe-strep-throat-topic
  2. ↑ 2,02,12,22,32,42,5http://www.webmd.com/cold-and-flu/understanding-sore-throat-treatment
  3. ↑ http://www.webmd.com/oral-health/tc/strep-throat-symptoms
Показать больше... (8)

Эту страницу просматривали 1 072 422 раз.

Была ли эта статья полезной?

 


Источник: http://ru.wikihow.com/%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8-%D0%B2-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BB%D0%B5


Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Боль в горле - причины боли в горле и чем лечить Что делать если выпадают волосы. в домашних условиях



С чем связано сильная боль в горле Сильная боль в горле при глотании - причины и
С чем связано сильная боль в горле Боль в горле при глотании - Отоларингология
С чем связано сильная боль в горле Сильная боль в горле при глотании: лечение
С чем связано сильная боль в горле Как быстро избавиться от боли в горле
С чем связано сильная боль в горле Отчего болит в горле?
С чем связано сильная боль в горле Боль в горле - m
С чем связано сильная боль в горле Zlataya: ВЫШИВКА всерьёз и в радость - Dimensions
С чем связано сильная боль в горле Болит плечо. Причины, виды болей, патологии, вызывающие
С чем связано сильная боль в горле Вино из красной смородины в домашних условиях
Выкройка длинной юбки из шифона от А. Корфиати Дворец культуры имени И. М. Астахова Дизайны машинной вышивки Как своими руками из картона сделать оригинальные Кройка и шитье. Лёгкие модели для начинающих. VK Немецкий национальный костюм BRD Ознакомление с приказом об увольнении ПОВЯЗКИ НА ГОЛОВУ - СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ - Вязание крючком и спицами Ремонт ванной комнаты, фото готовых работ

Похожие новости